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발 건강이 노인의 균형 유지에 미치는 영향과 관리법
발 건강이 노인의 균형 유지에 미치는 영향과 관리법노년기에 접어들면 신체의 여러 기능이 저하되면서 균형 감각이 떨어지고, 작은 충격에도 넘어지는 일이 잦아지게 됩니다. 이러한 문제는 단순히 노화 때문만이 아니라, 발 건강과 밀접한 관련이 있습니다. 특히, 족저근막염, 무지외반증과 같은 발 질환은 노인들의 보행을 어렵게 하고 낙상 위험을 높이는 주요 원인이 될 수 있습니다. 이번 글에서는 노인의 균형 유지에 있어 발 건강이 얼마나 중요한지와 이를 관리하는 방법에 대해 알려드리겠습니다.1. 발 건강이 균형 유지에 미치는 영향발은 우리 몸을 지탱하는 중요한 역할을 하며, 작은 이상이 있어도 전체적인 신체 균형에 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 노년층에서는 다음과 같은 이유로 발 건강이 더욱 중요합니다.✅ 근력..
