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건강정보

1. 갑상선과 피로감의 관계갑상선은 목 앞쪽에 위치한 작지만 강력한 내분비 기관입니다. 갑상선 호르몬을 분비하여 신체의 에너지 대사, 체온 조절, 심장 박동, 정신 집중력까지 전신 기능에 영향을 미칩니다.정상적으로 갑상선이 기능하면 하루 동안 활발한 활동을 할 수 있는 에너지가 충분히 공급됩니다. 하지만 갑상선 기능 저하증이 발생하면 대사 속도가 느려지고, 세포에 필요한 에너지가 원활히 공급되지 않아 만성 피로가 나타납니다. 이 피로는 단순히 과로에서 오는 피로와 달리, 휴식을 취해도 쉽게 회복되지 않는 특징이 있습니다.반대로 갑상선 기능 항진증의 경우, 대사 속도가 과도하게 빨라져 몸이 에너지를 너무 빠르게 소모하게 됩니다. 이때도 피로감이 심해지며, 체중 감소나 심장 두근거림 같은 증상이 동반될 수 ..

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1. 갑상선 건강이 중요한 이유갑상선은 목 앞쪽에 위치한 나비 모양의 내분비 기관으로, 갑상선 호르몬을 분비하여 우리 몸의 대사 기능, 체온 조절, 에너지 생성을 담당합니다. 작지만 강력한 이 기관이 건강해야 호르몬 균형이 유지되고, 체중 관리와 면역력 강화에도 긍정적인 영향을 줍니다.만약 갑상선 기능 저하증이나 갑상선 기능 항진증이 발생하면 피로감, 체중 변화, 집중력 저하, 피부 건조, 기분 변화 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 특히 갑상선 건강이 무너지면 대사 기능 개선이 어려워지고 전신 건강에도 부정적인 영향을 줍니다.이 때문에 특별한 증상이 없더라도 갑상선 예방을 위해 생활습관과 식습관을 관리하는 것이 필수입니다. 2. 갑상선 건강을 위한 생활 습관2-1. 규칙적인 수면과 휴식충분한 수면은 갑..

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1. 침샘이란? 침샘 기능과 위치침샘은 우리가 침을 분비하도록 도와주는 분비기관으로, 입 안 건강을 유지하고 소화 작용을 원활하게 하는 데 중요한 역할을 합니다.대표적인 침샘으로는 귀밑샘(이하선), 턱밑샘(악하선), 혀밑샘(설하선)이 있으며, 이 외에도 입안 곳곳에 작은 부속 침샘들이 존재합니다.이하선: 귀 바로 아래에 위치하며 가장 큰 침샘입니다.악하선: 턱 밑 양쪽에 있으며, 이하선 다음으로 큽니다.설하선: 혀 아래쪽에 있는 작은 침샘입니다.침샘에서 분비된 침은 입안의 세균을 억제하고, 음식물을 삼키기 쉽게 만들어줍니다. 이처럼 중요한 역할을 하는 침샘에 문제가 생기면 구강건조증, 얼굴 붓기, 타석(침샘에 생기는 돌), 염증 등의 증상이 발생할 수 있습니다. 2. 침샘이 붓고 아픈 이유2-1. 침샘비..

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침샘이란? 귀밑과 턱밑 통증의 중심침샘은 우리가 음식을 씹고 삼키는 데 필수적인 침을 분비하는 기관입니다. 주요 침샘으로는 귀밑샘(이하선), 턱밑샘(악하선), 혀밑샘(설하선)이 있으며, 입안 점막 곳곳에도 작은 침샘이 분포되어 있습니다.이러한 침샘에 염증이나 돌(타석), 종양 등이 생기면 침샘 통증이 발생하며, 종종 귀밑이나 턱밑 부위가 붓고 아프다는 증상으로 나타납니다.특히 귀밑이 아프거나 멍울이 만져질 때, 많은 사람들이 단순한 감기나 림프절 문제로 오해하고 지나치기 쉬운데요, 자칫 잘못하면 조기 치료의 기회를 놓칠 수 있습니다. 따라서 자가진단이 가능한지, 병원에 꼭 가야 하는 상황인지를 구분하는 것이 매우 중요합니다. 침샘 통증 자가진단 방법침샘 통증이 생겼다고 무조건 병원을 찾기 전에, 먼저 증..

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침샘암이란 무엇인가요?침샘암은 침을 분비하는 기관인 침샘에 생기는 악성 종양입니다. 우리 몸에는 귀밑샘(이하선), 턱밑샘(악하선), 혀밑샘(설하선), 그리고 점막 속에 위치한 여러 작은 침샘들이 존재합니다. 이 중에서 가장 흔하게 침샘암이 발생하는 부위는 이하선, 즉 귀밑샘입니다.전체 암 중에서도 침샘암은 드문 편에 속하며, 두경부암의 약 3~6%를 차지합니다. 그만큼 인지도가 낮아 조기 발견이 늦어지는 경우가 많고, 환자 본인이 단순한 멍울로 오해해 병원을 늦게 찾는 경우도 흔합니다.침샘암은 발생 부위나 세포 유형에 따라 다양한 형태로 분류되며, 악성도 또한 차이가 큽니다. 어떤 경우에는 비교적 천천히 자라지만, 일부 고악성 침샘암은 빠르게 주변 조직이나 림프절로 전이되기 때문에 조기 진단이 무엇보다 ..

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귀밑이 붓고 아픈 증상, 그냥 넘겨도 될까?누구나 한 번쯤은 귀밑이 붓거나 욱신거리는 통증을 경험해 본 적이 있을 것입니다.간혹 하루 이틀 만에 사라지기도 하지만, 이 증상이 반복되거나 지속된다면 반드시 원인을 살펴봐야 합니다.특히 귀밑에는 침샘(이하선)과 림프절, 여러 신경과 혈관이 복잡하게 얽혀 있어 단순한 증상으로 간주하고 넘겼다가는 침샘염, 타석증, 림프절염, 심지어 침샘암 같은 심각한 질환을 놓칠 수 있습니다.통증이 심하거나, 식사할 때 악화되거나, 붓기가 반복된다면 병원 진료를 고려해야 할 때입니다. 귀밑 붓기의 주요 원인 질환귀밑 통증과 붓기는 다양한 질환의 신호일 수 있습니다. 주요 원인을 다음과 같이 분류해볼 수 있습니다.1. 침샘염 (이하선염)가장 흔한 원인 중 하나는 침샘염, 특히 이..